Trastorno Afectivo:
La confusión afectiva estacional es un patrón de depresión que sucede por lo general en los meses de frio, que comienzan antes tan temprano, en algunas ocasiones.
La confusión afectiva estacional es un patrón de depresión que sucede por lo general en los meses de frio, que comienzan antes tan temprano, en algunas ocasiones.
Este problema tiene perfiles más leves del
padecimiento se detalla a menudo como la "depresión de invernal". Los enfermos pueden sentir una pérdida de energía y la depresión general
con la preocupación de pérdida de sueño, e impresión de irritabilidad y
zozobra, incremento del apetito, con caprichos fuertes por los carbohidratos y
las golosinas, para luego soportar dolores de cabeza, dolores musculares y
articulares y, en ocasiones graves,
puede tener ideas suicidas. La limitación puede afectar a personas de
cualquier edad y sexo, aunque es más frecuente en las damas y puede tener un amplio
efecto en la vida personal y profesional
de un individuo y esto incluso puede llegar a ser hereditario. Demasiadas personas perjudicadas hablan de un familiar que sufre o ha padecido del
trastorno afectivo.
Se ha mencionado que también a los niños les afecta este mal y que muestran señales de deterioro en los logros normativos que se
muestran con pérdida de empeño de participar en acciones de deporte, y con
enorme decrecimiento en la memoria, careciendo de capacidad organizativa e impedimento en la
escritura. Los niños que padecen esta
enfermedad también pueden mostrar dudas
conductuales tales como:
Soledad de la familia y los amigos;
Etapas de llanto;
Los enfados;
La propensión a ver una
pila de información sin retener lo que han visto en los medios teleobjetivos.
Es más usual en algunas
partes del terráqueo y parece desarrollarse a partir de la luz deficiente. Los científicos han revelado que la luz reluciente cambia la materia química en el cerebro humano, simplemente cómo
sucede esto y los pormenores de sus
secuencias aún están en itinerario. Se
intuye sin embargo que la falta de luz produce melatonina, una hormona que
induce el sueño que reduce la obtención de serotonina una química que resulta de las manifestaciones
anteriores y otros muchos más.
Es probable que las personas que padecen esta enfermedad en el
pasado carecieron a la falta de
conocimiento y comprensión y les ha dicho la buena noticia que el tratamiento está ampliamente
disponible hoy por hoy. Si los
síntomas son intolerantes del trastorno afectivo has de saber que la
asistencia está a la mano y no deberán de sufrir en silencio. El
paso más importante es buscar ayuda
profesional ya que la puede necesitar, y
podría apoyar de los antidepresivos. Si
sus síntomas son más sutiles igualmente
pueden favorecerse de una diferencia en del método de vida. Siendo conveniente de pasar más tiempo al aire libre y sentarse
cerca de las ventanas. Un buen
desayuno es también importante y los alimentos que contienen vitamina D como el
pescado, salmón salvaje y especialmente
caballa, el pollo, el aceite de hígado de bacalao, leche, huevos y verduras frescas,
garbanzos y espinacas debería ser prioritario en la lista será de gran ayuda. Pruebe también a comer a intervalos
regulares y no hacer que ver con la comida rápida no importa lo ocupado que su
día sea.
Otro origen de ayuda se
puede encontrar en cajas de terapia de luz que se pueden usar en el hogar o los
simuladores de oficina y el amanecer están demostrando ser altamente eficaces
para dar la sensación de despertar en una mañana de verano brillante en el más
oscuro de los días de invierno, lo que da lugar a una activación más suave y la
sensación de bienestar.
Los ejercicios regularmente también son importantes. Se
ha dicho que no hay tal entidad, sólo
mala ropa así que ten esto en cuenta. Equipado
con la ropa adecuada (y actitud), un paseo en una playa barrida por el viento
en el medio de enero o colinas cubiertas de nieve puede ser tan estimulante
como un paseo por un prado lleno de flores en la altura del verano. No se olvide de todos esos libros que
han significado para leer bien. Consigue
página cálida, confortable y abierta 1 o poner su música favorita. La vida es para coexistirla no sólo en
entretiempo y verano, pero mientras todo
el año disfrutas. Para más información de este asunto haz clic en este enlace: Trastorno afectivo
